Zeit für mich selbst - Meditation und Achtsamkeit
Ort: Konrad-Martin-Haus Bad Kösen
Konrad-Martin-Haus Bad Kösen
Referentin: Margit Amtmann (Achtsamkeitstrainerin) u.a.
Zwei weitere gute Möglichkeiten, mit Krankheit und dem Leben an sich umzugehen. Das Seminar ist eine kleine Auszeit vom Alltag. Übungen aus dem Yoga und der Meditation helfen dabei, sich wieder auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren und im Alltag anzuwenden.