Konrad-Martin-Haus Bad Kösen | Referentin: Dagmar Messing (Qigong und Tai-Chi Lehrerin, Schkeuditz)

Lernen Sie Qigong als alternatives Bewegungsangebot kennen. Neben einer Einführung und Einheiten des Qigong werden Sie mit Dagmar Messing durch die nahe Umgebung in Bad Kösen wandern.

Gesundheitswandern trainiert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und aktiviert den Stoffwechsel – Trotz Rheuma in Bewegung bleiben!