Gesundheitswandern und Qigong

Ort: Konrad Martin Haus Bad Kösen

Trotz Rheuma in Bewegung bleiben!

Lernen Sie Qigong als alternatives Bewegungsangebot kennen.

Referent: Ralf Helm  (Dipl. Sportlehrer, Qigong-Trainer)

Neben einer Einführung und Einheiten des Qigong wandern Sie mit Ralf Helm durch die schöne Saale-Unstrut Landschaft rund um Bad Kösen.

Gesundheitswandern trainiert gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und aktiviert den Stoffwechsel.

Bitte sorgen Sie für festes Schuhwerk und wettergerechte Kleidung!

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